初中“心”适应——临沂第九中学开展2022级新生心理适应课

挥手告别快乐无忧的小学生活,充满希冀步入初中的校门,新的身份,新的起点,面对变化,2022级的萌新们应该如何适应呢?为了帮助新生提高心理健康意识,提升心理适应能力,尽快投入初中新生活,日前,临沂第九中学心理老师们通过钉钉直播的方式为2022级新生开展心理适应课。

李丽老师以《遇见青春,遇见成长》为题,从读懂变化、适应变化和探索变化三个角度带领同学们看到了什么是“有成长的青春”。从看见青春的变化出发,在体验中引导学生读懂自己的成长变化,探索如何以接纳的方式迎接“长大”。同时,在成长探索中,需要树立一个有格局的目标、守住底线、找到自己的好搭档,从每一天开始,每天进步一点点。

新的环境、新的学习以及新的人际关系,对于刚步入初中的学生来说都是一种挑战,那么面对挑战我们应该怎么办呢?刘倩老师在《新的起点,从“心”出发》这节课上,对如何看待并应对这些挑战给出建议。对于新环境要“留心”,对于新学习要有“耐心”,对新同学要“真心”,对新老师要“将心比心”。

通过此次心理适应课的学习,学生们纷纷表示受益匪浅,对于初中生活有了全新的认识,对未来的成长有了更清晰的目标,也相信自己有足够的力量去应对初中生活的挑战。

青春的颜色是成长的颜色,成长的本质就是不断地适应、不断地超越自己。希望2022级的学子在变化中奏响成长的乐章,在未来的初中生活中闪耀着认真、执着的光芒。(通讯员 刘倩)

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